Transtorno de Ansiedade Generalizada

Você vive excessivamente preocupado, se sente constantemente tensionado e tem dificuldade para relaxar? Atenção! A ansiedade generalizada pode estar dominando sua vida.

O TAG - Transtorno de Ansiedade Generalizada - é caracterizado pela ansiedade e preocupação excessivas e persistentes em relação a uma ampla gama de tópicos, que interferem na vida diária do indivíduo e é de difícil controle. É uma condição comum que pode afetar pessoas de todas as idades e backgrounds. Segundo o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais os sintomas do TAG ocorrem na maioria dos dias por pelo menos seis meses.

E por que a ansiedade persiste?

O vazio de sentido e a falta de propósito podem aumentar o sofrimento interno. Quando não encontramos motivos verdadeiros para viver, a mente fica à mercê do medo.

Como a Logoterapia pode ajudar?

Criada por Viktor Frankl, a Logoterapia ajuda você a:

• Descobrir um sentido único na sua vida

• Resgatar a vontade de viver além da ansiedade, e

• Encarar os desafios como oportunidades para crescer

Quando você conecta suas ações a um propósito maior, a ansiedade perde força. O sentido gera foco, esperança e coragem para enfrentar o medo.

O tratamento do TAG geralmente envolve psicoterapia e, em alguns casos, medicação. A logoterapia pode colaborar com o tratamento ajudando o indivíduo a encontrar um propósito e enfrentar as preocupações com maior tranquilidade.

Se identificou com esses sinais? Vamos juntos encontrar o seu sentido e construir uma vida mais leve e significativa.